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杭州大男孩孙杨的成长轨迹：从内向腼腆到奥运冠军
中国体育新偶像孙杨原来是行知小学的“大胃王”体育老师开会讨论，才决定放孙杨每天下午去参加游泳学校的兴趣班。老师们不知道游泳训练有多苦，只知道孙杨的学习成绩退步了。听说孙杨当时和游泳明星吴鹏在一起训练，...
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孩子撞见父母亲热该如何应对？性教育缺失的家庭如何引导孩子？
比如说，在家庭生活中，当夫妻之间的亲密关系被孩子撞见后，很多家长会对孩子的困惑避而不谈或者是责怪孩子不该多问，但是其实家长这样的回应方式并非是最机智的。“这位宝爸实在是太聪明了，想起我和我媳妇儿当时的...
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2019 知音汉阳·武汉女子半程马拉松：汉阳打造软实力，国博滨江成发力点
2017年，武汉从“三镇时代”迈向“长江时代”，挺进“世界级城市朋友圈”。长江主轴，不仅代表了武汉城市的磅礴发展雄心，更是长江时代的武汉唯一的世界级封面。军运会按下了武汉发展加速键，未来已来，如何分享...
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东京奥运会开幕，中国奥运健儿整装待发，回顾中国奥运史
成为奥运冠军，到底有多难与之相对的，在中国的西部地区，奥运冠军就少了很多。不过总体来看，奥运冠军注册地来自辽宁的依旧排第一，在这块肥沃的辽宁黑土地上，盛产人高马大的田径、排球健将以及乒乓大魔王。而浙江...
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生活小技巧：毛巾发粘有异味怎么处理，防止机针生锈的小技巧
生活中有哪些小技巧生活中有哪些小技巧？生活中，为了更好的生存，更多的方便，很多人都会制造很多生活小技巧。下面就为大家梳理一下我学过的生活小技巧，一起来看看吧。生活中有哪些小技巧1最好的方法是用水和洗衣...
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如何从 NEAT 角度建立新的热量缺口，让体重继续下降？
他们因为吃得太少了，一开始他们肯定会减少体重，但他们又很快反弹回来。或者也许你就是那个吃很多但是就是体重不增加的人，现在你知道了：你也许就是一个产热大熔炉！或许你现在减脂已经少吃，但体重没有出现理想的...
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冰球打架规则：北美职业联盟与国际冰联的差异
冰球中的打架规则是什么那么，冰球的打架规则是什么呢?首先，冰球比赛是不允许打架的，也是禁止打架的。这就是很多人认为冰球比赛允许“单挑”打架的最直接原因。这是冰球场上打架最多的原因。但与其他专业运动大不...
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健身时这些错误你中了几个？如何改正？
这就是多数人的生活状态，因此越来越多的人在健身房挥汗如雨、爆发活力，减掉肥肉、塑造或阳刚或柔美的身形，于是问题就来了。健身的作用是通过运动、平衡脂肪和肌肉比例，提高身体素质，同时塑造身形美感。健身房中...
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刘畊宏健身操爆火，全民皆跳本草纲目，你跟上潮流了吗？
据调研数据显示，64.7%的网民认为他带动了全民健身，因为疫情的原因，很多人居家生活，加上线下健身受阻，更多人主动开始“云健身”；43.0%的人则认为是明星效应，刘畊宏的健身直播出圈除了与自身的明星效...
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欧阳娜娜空闲时喜欢做什么？一起探索她的生活
欧阳娜娜在社交平台上曾分享过几次她参观美术馆的经历，每当看到那些精彩的展品，脸上的笑容和眼中的光芒让人感受到她对艺术的深刻敬意。有些粉丝甚至笑称，她简直是“艺术展的小达人”，无论是当代艺术还是经典作品...
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太空生活趣事多教学设计：探索神秘太空，满足学生好奇心
《太空生活趣事多》的教案课件这节课我们就来学习第32课《太空生活趣事多》。2、课件激趣：用多媒体课件演示宇航员在太空中生活的画面。⑶找出课文中带有生字的句子读一读，小组讨论如何记住这些字，教案《太空生...
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夏天穿热裤，翘臀大作战！练臀的好处和高效动作都在这里
简单说，就是做了弹力带侧向行走后再练臀，让你训练效果事半功倍！所以想更练臀不粗腿，或者想要挺拔身姿的你，罗马尼亚硬拉是你必须掌握的王牌动作！>>>练臀还能紧致腿后侧：跪姿腿后踢>>>居家练臀神器：坐姿...
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刘畊宏携手货拉拉再创神曲，音乐营销的价值何在？
这场娱乐化营销，为货拉拉收获了大波市场好感。说起货拉拉，它在音乐营销上是一把神曲好手。因为在音乐营销上不断吃到流量红利，今年《拉货歌2022》如约而至。于是在11月份，当刘耕宏带着新的健身操在直播间运...
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广播体操：融合柔韧性、力量与协调性的有氧运动
因此，广播体操可以被认为是一种有氧运动。因此，广播体操的持续性和节奏性使其具有明显的有氧运动特征。除了有氧运动的特征外，广播体操还具备其他对健康有益的特点。此外，广播体操还常常被用作各种健身操及健身类...
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健身营养餐食谱：培根土豆饭与烤鸡胸肉的做法
健身营养餐食谱_健身营养餐做法健身营养餐食谱做法一健身营养餐食谱_健身营养餐做法健身营养餐食谱做法一2)蒸饭的时候加几滴酱油更好吃些,这个饭一定要味足才好吃。健身营养餐食谱做法二烤鸡胸肉香料热三明治健...
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如何拍摄：从设备选择到后期处理的全面指南
市场上有各种各样的相机和镜头，适合不同的拍摄需求。不同类型的镜头适合不同的拍摄场景。标准镜头：通常为50mm，适合拍摄人像和日常生活场景，画质自然。掌握基本的拍摄技巧，可以帮助你在各种场景中拍摄出理想...
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大雪节气到，成都如何调养和预防生病？医生来科普
不慌，在讲“三九贴”之前先告诉我啥子是“三九”？哪些人适合贴“三九贴”？三九贴顾名思义就是在冬至后，从一九、二九、三九中各选取1-2天进行贴敷。让你可以得到精准的传统中医治疗和三九贴敷。今年三九贴敷时...
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我的呆学霸男友与神婚颠倒书评：系花学霸、商业联姻的爱情故事
男主是有名的花花公子哥，但是他又非常有魅力，是完美情人。书评：糙汉配女老板的人设，前期女撩男，女主总是有意无意的、光明正大的撩着男主。
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Tabata 训练法：高强度间歇训练，提升体能与减脂的绝佳选择
在华东师范大学全明星健美操啦啦操队训练的过程中，体能是最为重要的环节之一。在舞台和赛场中央，健美操啦啦操队的成员们要完成很多很复杂的动作，充沛的体能是他们展示精彩动作技巧的重要保障。今天，让我们跟随健...
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狮子座 Gail 分享备餐秘籍，解答常见问题，教你轻松备餐
关于什么是备餐，之前的备餐食谱请参考：和任何直接做好的饭菜一样，营养含量不会和日常吃的饭菜有什么差异。而且有时间有心情的话，备餐也可以做出很多样的搭配。对于我们俩来说，备餐其实提高我们食材摄入的多样性...
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天宫课堂第一课开讲：翟志刚、王亚平、叶光富在中国空间站点燃孩子们的科学梦
“天宫课堂”点燃孩子们科学梦（主题）北京时间9日15时40分，“天宫课堂”第一课正式开讲，这是时隔8年之后，中国航天员再次进行太空授课。昨天下午，中国空间站“天宫课堂”第一课开讲，北京陈经纶中学劲松分...
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马拉松跑鞋排名前十名推荐：多威Dowin及Nike Vaporfly NEXT等
本文摘要：马拉松跑鞋排名前十名是什么?马拉松跑鞋排名前十名是什么?马拉松跑鞋排名前十名NEXT%是史上最强的马拉松跑鞋。Boost系列马拉松跑鞋备受推崇。软跑鞋：C37+系列是安踏推出的*软跑鞋系列。...
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NBA规则演变史：从巴克利到奥尼尔，篮球规则如何因球员而改变
回看篮球的历史，你会发现一个叫钱澄海的中国人不但能迫使国际篮协修改规则，不但发明了转身跳投，还开创了炮轰战术。那届世锦赛上，中国男篮被时任国际篮联秘书长斯坦科维奇称为“世界上最聪明的球队”。
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2024辽宁省大学生篮球锦标赛：我校男篮九年磨一剑勇夺总决赛亚军
经过沈阳赛区和总决赛的激烈角逐，我校男子篮球队继2015年荣获Cuba辽宁赛区第二名之后，九年磨一剑，再创佳绩，荣获本届总决赛亚军。本次辽宁省大学生篮球锦标赛总决赛在大连赛区前三名和沈阳赛区前五名队伍...
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篮球常见犯规解析：打手犯规与投篮犯规的详细说明
篮球常见的犯规打篮球里最常见的犯规有那些你知道吗?下面是学习啦小编为你整理的篮球常见犯规，希望对你有用!篮球常见的犯规一此时，依该动作是传导球或投篮，而进行相关罚则。篮球常见的犯规二篮球常见的犯规三篮...
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罗森堡与普京：从柔道馆到俄罗斯寡头的传奇人生
Римма）2009年6月30日撰文介绍，俄罗斯很多人都知道普京自幼喜爱柔道，后来进了柔道俱乐部，接受专业训练。其实，普京和罗森堡的摔跤和柔道教练就是上面提到的拉赫林。
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篮球规则详解：30种常见犯规类型及其处罚，包括打手犯规与投篮犯规
在篮球规则中，犯规是对规则的违犯，包括与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。篮球场上常见的30种犯规：此时，依该动作是传导球或投篮，而进行相关判罚。假如有球员不理会裁判的警告，马上执行「技术...
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常州举重队在省运会斩获7金7银12铜，位列全省前三，棒球、足球等比赛成绩亮眼
近日，第二十届省运会青少年部举重比赛落幕。常州举重队由江苏省常州体育运动学校组建参赛，大力士们共获7金7银12铜，位列全省前三。常州举重队共有42人参赛，赛场上，健儿们轮番上阵，沉着应战，不畏强手，争...
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篮球犯规全解析：30种常见犯规类型及其处罚详解
篮球常见的犯规情况怎么判定以下是小编为大家整理的篮球常见的犯规情况怎么判定，希望对你有所帮助！篮球场上常见的30种犯规：此时，依该动作是传导球或投篮，而进行相关判罚。假如有球员不理会裁判的警告，马上执...
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奥运举重冠军陈晓敏：卖掉所有金牌是我最正确的决定
2003年，奥运举重冠军陈晓敏，卖掉自己的10枚金牌，换取300多万，被人质疑后，坚定地说出了这句话。2000年悉尼奥运会，被禁赛两年的陈晓敏重新站上举重赛场。后来，她和家人喜欢上了这里，全家移民过来...
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健身教练培训班：掌握运动生理学基础与动作技巧，成为优秀健身教练的必备之路
健身教练培训班成为优秀健身教练的必备之路目录运动生理学基础动作指导技巧营养搭配与健康管理营销与客户服务职业发展规划运动生理学基础深入了解人体生理机能肌肉收缩原理肌肉收缩是健身教练培训中重要的基础知识，...
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福建举重长盛不衰背后的精神密码：从闽江口孤岛到东京奥运金牌
石智勇、张湘祥、林清峰、邓薇……从2004年雅典奥运会夺得第一块奥运金牌开始，奥运会的最高领奖台就从来不缺福建举重人的身影。时至今日，川石岛依然被比作福建举重的“井冈山”。在他们的记忆中，那座孤岛已经...
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英格兰足球巨星TOP10榜单：史蒂文·杰拉德领衔，谁是你心中的第一梯队？
英格兰足球诞生过太多有代表性的人气巨星。国家队方面，莱因克尔绝对算得上英格兰队史上大腿级别的球员。鲁尼，往往被认为是英格兰足球史上最具天资的球员。在上世纪的70年代，除了克鲁伊夫＆贝肯鲍尔这两大传奇人...
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举重冠军龙岩的 龙岩：海峡西岸的绿色天堂与和谐发展的典范
要逛街的人一定去中山路，要开店的人也首选中山路。也是一个人才济济的宝地，举世闻名的奥运冠军——石智勇。他是举重冠军就是其中的一个，他是中国的骄傲，也是龙岩的骄傲。
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皇马新星贝林厄姆专访：梅西是历史最佳，我的足球偶像
这位球员不是在夸大其辞，他的偶像正是全球足坛的传奇——梅西。梅西的足球生涯堪称神话。梅西已经确立了他的传奇地位，毫无争议地成为足球历史上最伟大的球员之一。在足球领域，梅西一直是众多球员和球迷的偶像。在...
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2023年全国U19青少年篮球联赛男子总决赛圆满结束，新疆广汇夺冠
2023年全国U19青少年篮球联赛男子总决赛在四川成都东安湖多功能厅圆满落幕！最终，新疆广汇以全胜的成绩获得冠军，青岛国信海天和上海久事分别获得亚军和季军。上海久事与深圳新世纪争夺决赛季军。决赛获胜的...
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2024 DOU来钓鱼户外运动嘉年华：奥运冠军与百万粉丝钓手共掀新潮流
本刊记者李小蛟（以下简称李）在活动现场采访了奥运举重冠军石智勇（以下简称石）。李：大家都很好奇您作为一名专业的举重运动员为什么会喜欢钓鱼运动呢？就像我们举重一样，举重我们是顶尖的，钓鱼我们是爱好者；钓...
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厦门白鹭体育场通过预验收，9月2日迎世界田联钻石联赛
足球规则场外因素”一面是高楼林立、一面是海天盛景，设计单位中国建筑设计研究院有限公司项目建筑专业负责人赵芹表示，厦门白鹭体育场也是国内鲜有的可以在场内观赛同时欣赏周边海景的体育场。
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篮球本应是冬季体育运动？国际篮联总部探寻篮球历史与起源
题：“篮球本应是一个冬季体育运动”——在国际篮联总部探寻篮球的历史他表示，国际篮球第一次接纳NBA球员和NBA比赛规则是在1987年，当时举办了第一届麦当劳篮球公开赛，参赛队伍分别是前苏联国家队、NB...
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近50年影响世界足坛的20位人物：欧足联官方杂志CHAMPIONS评选结果揭晓
谁是近50年来影响了世界足坛的人物？而作为这份名单中的“第20人”，科利纳被点评为“第一位也是最后一位明星裁判”。
